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Meditation Group

Online Meditationsgruppe

Für Reiki Praktizierende

ONLINE REIKI CIRCLE

This monthly Reiki Circle is for Reiki practitioners of all levels (Reiki Level 1 - Reiki Masters & Teachers).

We come together to connect and treat together with Reiki to support our healing, well-being and relaxation.

Du willst konzentrierter arbeiten können und zufriedener sein und die weitgehenden Vorteile der Meditation anderen Menschen lehren?

Many Reiki practitioners do everything they can to support other people and sometimes forget about themselves. This Reiki Circle is a beautiful opportunity to remind yourself of your own Reiki practice and to prioritize your own well-being.

PROCEDURE

MODUL 1:

EINFÜHRUNG

  • Was ist Meditation & Kernelemente der Meditation

  • Mythen über Meditation

  • Indikationen und Kontraindikationen

  • Geschichte von Meditation

  • Indische Philosophie

  • Buddhistische Philosophie

  • Die Bedeutung von Meditation in der Reiki-Praxis

  • Vorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis

  • Die vier Bewusstseinsstufen

MODUL 2:

MEDITATION, ACHTSAMKEIT & ENTSPANNUNG

  • Meditation vs. Achtsamkeit vs. Entspannung

  • Die 7 Säulen der Achtsamkeit

  • Selbstmitgefühl kultivieren

  • Mythen über Selbstmitgefühl

  • Die heilende Kraft von Stille

MODUL 3:

DEINE MEDITATIONSPRAXIS

  • Vorbereitung einer Meditation

  • Meditationspraxis kultivieren

  • Die verschiedenen Körperhaltungen

  • Überwindung von Hindernissen

  • Deine Intention setzen

MODUL 4:

DIE VERSCHIEDENEN FORMEN VON MEDITATIONEN

  • Metta Meditation

  • Body-Scan Meditation

  • Progressive Muskelentspannung

  • Zen Meditation

  • Mantra Meditation

  • Gehmeditation

  • Traumreisen

  • Reiki Meditationen

  • Weitere Meditationsformen

MODUL 5:

DER ATEM

  • Der Atem ist dein Anker

  • Physiologie der Atmung

  • Pranayama und Atemmeditation

  • Verschiedene Atemtechniken

MODUL 6:

MUDRAS & MANTRAS

  • Geschichte von Mudras & Mantras

  • Bedeutung & Anwendung Mudras

  • Bedeutung & Anwendung Mantras

MODUL 7:

WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE

  • Meditation & Neurowissenschaften

  • Überblick über das Nervensystem

  • Das somatische Nervensystem

  • Das autonome Nervensystem

  • Die Bedeutung des Vagusnerves

  • Die Polyvagaltheorie

  • Gehirnwellen

MODUL 8:

EINE MEDITATIONSSITZUNG ANLEITEN

  • Eigene Meditationen schreiben

  • Stimme & Meditationsanleitungen entwickeln

  • Die drei Anteile jeder Meditation

  • Tipps für offline Meditation

  • Tipps für online Meditation

MODUL 9:

TECHNIK & RECHTLICHE GRUNDLAGEN

  • Geführte Meditationen aufnehmen

  • Welche technischen Geräte werden gebraucht?

  • Geführte Meditationen editieren

  • Meditationsmusik

  • Was darf ich als Meditationslehrer

  • Verantwortung als Meditations-Lehrer

MODUL 10:

MATERIALIEN FÜR DICH

  • Meditationsskripte

  • Meditation für Kinder (Traumreise)

  • Aufgenommene Meditationen

  • Copyright Free Music

EVENTS:

Every third Thursday of the month at 8:00 p.m. to around 9:30 p.m
via Zoom

Anmeldung für 1x Reiki Circle: 30,00 Euro

Anmeldung für 4x Reiki Circle: 90,00 Euro.
(Du bekommst einen Reiki-Circle kostenlos dazu!)

ANMELDUNG:

Klicke auf "Jetzt Anmelden" und wähle zwischen einem einzelnen Reiki Circle oder dem Paket mit 4 Reiki Circlen und nimm kostenlos an dem Vierten teil!

SCHNUPPER-TEILNAHME

Gerne kannst du das erste Mal kostenlos teilnehmen.
Verwende hierfür den GUTSCHEINCODE: "SCHNUPPER-CIRCLE"
bei der Anmeldung.

Ich freue mich auf dich!

Reiki is so much more than the laying on of hands, 
it is the way to your center

JOURNALING

Für den Teil des Journalings kannst du gerne dein eigenes Tagebuch bereit haben, oder du lädst dir kostenlos diese kleine Vorlage von mir herunter:

Reiki Circl Anmeldung
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HOW THE IDEA WAS BORN...

My Reiki students regularly give me feedback on how powerful a group meditation and Reiki treatment is. 

By coming together and connecting together with universal life energy, we can increase the infinite power and wisdom of Reiki and support healing from within.

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Reiki students who have completed their training with another Reiki teacher are also very welcome!

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Sybille

Thank you, thank you, thank you for the wonderful, energetic and profound Reiki training. The knowledge was conveyed in an easy and understandable way, in a loving way that I was sad when it was over. Regardless of the topic or question, I always felt that I was in good hands and welcomed.

The number of group participants is well chosen, so everyone has time and space - one is energetically well held. All the manuals and supplemental material are worth their weight in gold.

​

Dear Janina, you are such a wonderful heart person and I wish that many people receive treatment or training from you - it is a grateful gift.

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